pixabay.com

4 Langkah Belajar HIPNOTIS Dari Nol Sampai Berhasil

Bagaimana jadinya kalau seorang pelayan mampu memerintah seorang RAJA?

Kata yang akan saya gunakan pada seri panduan ini adalah kata ‘hipnosis’ bukan ‘hipnotis’. Dan ketika saya menyebutkan ‘hipnotis’, maksudnya mengarah kepada pelaku hipnosis atau Anda sendiri.

Adapun saya menuliskan judul ini dengan ‘belajar hipnotis’, karena mempertimbangkan penggunaan kata yang lebih populer.

panduan hipnotis gratis

 

Saya tidak mengatakan Anda tidak harus mengikuti suatu pelatihan hipnosis atau belajar dari sumber lain. Namun hanya membaca panduan ini saja, Anda sudah dapat mempraktikkan hipnosis secara langsung. Dengan instan!

Walaupun tidak ada yang instan, saya sangat menganjurkan anda membaca mulai dari awal dan jangan meloncat-loncat seperti kutu loncat.

Nah agar proses belajar ini semakin maksimal, saya ingin Anda menerapkan prinsip belajar seperti di bawah:

prinsip dalam belajar hipnotis

Agar lebih memudahkan, saya membagi panduan ini menjadi 4 pokok bahasan sebagaimana berikut :

  1. Pengertian Hipnosis
  2. Pikiran Sadar Dan Bawah Sadar
  3. Gelombang Otak
  4. Struktur Hipnotis

 

 

BAB 1 PENGERTIAN HIPNOSIS

 

Coba berhenti membaca sejenak dan utarakan pengertian hipnosis yang selama ini ada dalam anggapan Anda! luangkan beberapa detik.

Sekarang coba Anda bandingkan dengan beberapa pengertian yang telah saya rangkum ini:

  1. Perhatian yang terfokus, mungkin hampir seperti ketika Anda melamun atau terpaku dengan sesuatu hingga di sekitar ter-alihkan dari perhatian Anda.
  2. Di dukung dari pengertian pertama, hipnosis itu adalah suatu kondisi di mana kita sangat fokus hingga mudah menerima saran (sugesti).
  3. Teknik untuk menembus atau memperkecil peran dari RAS (critical Area) sehingga suatu informasi mudah tertanam di pikiran bawah sadar. (Ini pun mendukung pengertian sebelumnya).
  4. Untuk yang lebih biologis, adalah suatu teknik untuk mengubah tingkat kesadaran manusia dengan cara menurunkan gelombang otak dari beta ke alpha/theta.
  5. Mungkin orang yang lebih awam akan bilang, cara menidurkan orang dengan sekejap. Ini pengertian paling ajaib kan?

Apa sih pentingnya kita memahami pengertian ini?

 

Menjawab pertanyaan tersebut memang gampang-gampang susah. Karena pada kenyataannya pun tanpa Anda pahami apa hipnosis, jika Anda melakukan ke orang yang tepat Anda dapat membawa orang tersebut ke dalam kondisi trance hanya dengan membaca atau menghafal skrip. Bisa.

Trance?

Trance mudahnya adalah kondisi ketika pikiran bawah sadar kita lebih dominan daripada pikiran sadar. Click To Tweet

Dalam hati, Anda akan mengeluh “lantas ngapain aku membaca panjang-panjang dari tadi!”.

Di tambah lagi fakta bahwa banyak praktisi-praktisi yang tidak memusingkan teori. Pokok praktik bisa, berhasil.

Tapi tunggu dulu !!!

Karena saya menjanjikan sesuatu yang lebih berharga kepada Anda. Dengan memahami secara mendalam pengertian hipnotis Anda akan …

  • Memperbesar keberhasilan Anda dalam belajar hipnotis.
  • Membuat Anda tidak terpaku dengan teknik yang ada.
  • Memperbesar keberhasilan proses hipnosis Anda.

Kemungkinan besar Anda akan bisa langsung menghipnosis hanya dengan membaca penjelasan poin-poin tersebut. Mudah bukan?

 

A. Memperbesar Keberhasilan Dalam Belajar Hipnotis

Ada beberapa orang, bukan beberapa sih akan tetapi banyak orang yang gagal belajar hipnotis. maaf… hipnosis maksud saya.

Apa faktornya? kebanyakan karena tidak memahami makna sesungguhnya. Karena tahun pertama saya mempelajari hipnosis…, gagal total karena tidak pernah berhasil praktek dan pada akhirnya memutuskan berhenti.

Hingga lebih dari 1 tahun kemudian, saya baru mulai mempelajari lagi.

Banyak orang sudah belajar melalui buku dan pelatihan, ketika pulang tetap tidak bisa menghipnosis orang. Kenapa? Karena mungkin saja dia tidak menghiraukan pengertian apa sih hipnotis itu … Ditambah lagi takut mencoba!

Sekarang kita lihat lagi ke-empat pengertian yang saya berikan sebelumnya. Kalau di amati lebih lanjut dari pengertian-pengertian tersebut, hal terpenting dalam hipnosis adalah …

Menembus critical area (RAS) agar kita bisa memasukkan sugesti.

 

Jadi inti utamanya adalah kita berhasil memberikan sugesti. ( sugesti gampangnya adalah saran).

Dengan cara apa?

Dengan menembus atau memperkecil sistem penyaringan di otak kita, yang menentukan ini benar atau salah.

Trus bagaimana cara menembusnya?

mengenai cara spesifiknya, akan di bahas pada…

Pikiran Sadar Dan Bawah Sadar

 

Menjadi permsalahan banyak orang yang baru belajar, adalah merasa bahwa dia gagal karena setelah praktik, ternyata tidak dapat membuat subjek (orang yang di hipnotis) menutup matanya.

Atau bisa juga tidak percaya dengan ilmu yang baru saja di pelajarinya, karena menganggap hipnosis itu bukan semudah seperti yang dijelaskan, harus ada ritual, menyangkut ilmu kebatinan dan lain sebagainya.

Kenapa bisa terjadi? karena mereka tidak memahami makna sesungguhnya. Padahal sudah jelaskan inti utamanya adalah  bagaimana sugesti kita bisa di terima oleh otak mereka. Menutup mata dan atribut-atribut lainnya hanyalah memudahkan saja. Jika tanpa hal itu tetapi sugesti masuk, maka sah-sah saja.

 

Tapi kok …

Ada orang di sugesti aneh-aneh kok bisa masuk? seperti menjadi ayam, bertelepon dengan sandal dll. Masak otak sadarnya mau membiarkan sugesti yang tidak masuk akal itu masuk?

Jawabnya, karena menggunakan teknik untuk menembus RAS (suatu sistem di dalam pikiran sadar yang menyatakan sebuah informasi diterima atau tidak). Sabar, sebaiknya anda lanjutkan bab ini terlebih dahulu. Karena teknisnya ada di bahasan tentang …

Struktur Hipnotis.

menembus pikiran bawa sadar
Menembus pikiran bawah sadar

 

B. Membuat Anda Tidak Terpaku Dengan Teknik Yang Ada.

Bukankah seharusnya dengan mempelajari teori malah semakin terpaku pada teknik yang ada?

Jawabannya iya dan tidak. Tidaknya karena semakin kita menguasai suatu teori yang ada, maka pemahaman kita tentang bagaimana proses teori itu semakin jelas. Sehingga kita bisa dengan bebas memodifikasi gaya kita masing-masing.

Yang terpenting kan tujuan kita tercapai. Di tambah dengan pemahaman tentang kenapa RAS bisa meloloskan suatu sugesti. Yang pada intinya akhirnya Anda akan bebas berkreasi.

Dan lagi ketika nanti anda selesai membaca bahasan tentang Gelombang Otak, Anda akan dapat berkreasi pula mengenai sugesti apa saja yang dapat berjalan di level kedalaman tertentu.

 

Hipnosis itu ada dua macam, hipnosis konvensional dan hipnosis modern.

Konvensional itu masih kaku, sesuai urutan dan langkah-langkah yang sama. Yang paling menonjol adalah si subjek harus terlihat tidur.

Berbeda dengan hipnosis konvensional, hipnosis modern membuat kita bisa saja memasukkan suatu sugesti tanpa membuat subjek menutup mata. Hebat bukan? ini bisa di lakukan jika Anda bisa memahami dengan benar tentang hipnosis.

belajar hipnotis
Dr. Milton Erickson, di juluki sebagai bapak hipnosis modern. sumber: www.erickson-foundation.org

 

Ada suatu cerita unik, saya sudah beberapa kali mencoba menghipnosis anak kecil dan pasti gagal. Entah kenapa? apakah karena dia tidak bisa menangkap bahasa saya atau bagaimana? Singkat cerita saya kapok kalau di suruh menghipnosis anak kecil.

Hingga suatu hari saya sedang sharing dengan seorang ahli hipnosis di kota tempat saya tinggal. Dan mendapatkan pemahaman lagi tentang tujuan hipnosis sebenarnya. Yaitu agar sugesti berhasil. Apa pun caranya. (ps. saya juga di beri contoh bagaimana beliau menghipnosis anak kecil)

Jadi karena anak kecil itu masih polos, RAS-nya pun masih belum terlalu ketat. Dan karena hanya untuk hiburan maka yang saya lakukan adalah dengan memerintahnya secara langsung. Seperti ini,

“Pada hitungan ketiga tutup matanya. 1… 2… 3…tutup matanya. Sekarang bayangkan gambar angka 6, kemudian hapus. Saya ingin nanti ketika adik bangun dan di suruh menghitung, angka enamnya di hilangkan. Karena angka 6 hilang dari pikiran adik.”

Itu skrip yang saya gunakan, isinya hanya kalimat perintah saja. Karena mereka masih lugu, dia menerima perintah saya dan dengan “sengaja” melupakan hitungannya pada angka 6.

Dan ketika dia menghitung tangannya. Teman-temannya pun tertawa dan takjub melihatnya. Simpel kan?

PS. Tentu saja tidak semua hipnosis hanya seperti itu, hal itu saya cantumkan hanya sebagai salah satu cara saya mengatasi problem kenapa anak kecil susah menerima sugesti.

 

C. Memperbesar Keberhasilan Proses Hipnosis Anda

 

Dari beberapa tahapan belajar, saya mengalami dilema mengenai beberapa perubahan makna tentang hipnosis dalam benak saya. Pemahaman baru muncul ketika ada suatu kejadian yang membuat kita berkata, ” Oh, ternyata begitu ya”.

Contoh langsungnya kejadian mengenai anak kecil di atas.

Semakin berkembang pemahaman kita, semakin besar pula tingkat keberhasilan kita. Click To Tweet

 

Lanjut …

Jika Anda baru belajar hipnosis, umumnya Anda akan di suguhkan sebuah data tentang tingkat sugestibilitas manusia. Ada yang bilang 10% mudah, 80% sedang, dan 10% sulit.

tingkat kemudahan sugesti

hal ini pun sempat menjadi Andalan saya dahulu…, ketika gagal menghipnosis seseorang, saya katakan bahwa dia berada dalam kelompok 10% yang sulit di hipnosis.

Ini tentu saja merugikan, dia mempercayai kata-kata saya dan sampai kapan pun tidak pernah/sulit untuk berhasil di hipnosis.

Karena dia meyakini bahwa dirinya sulit dihipnosis, meskipun sangat ingin di hipnosis. Paradoks? bisa jadi…

 

Bahaya bukan?

Dan satu lagi, ternyata ada sebuah sugesti yang berhasil masuk pada dirinya yaitu ‘saya sulit di hipnosis‘.

Artinya dia sebenarnya bisa menerima sugesti dong? dan pengaruh sugesti itu sangat kuat, sampai dia mondar-mandir ke hipnoterapis tetap saja tidak berhasil.

Nah, ketika saya berbincang-bincang dengan pakar NLP ( neuro linguistic programming, salah satu model hipnosis modern) di kota tempat saya tinggali juga. Dia mengatakan bahwa aturan mengenai persentase itu dalam dunia nyata tidak berlaku.

Jadi semua orang pada dasarnya bisa di hipnosis, semua orang bisa di pengaruhi dan diberi sugesti. Tinggal cara kita saja yang mungkin kurang tepat untuk si subjek tersebut.

Entah karena kurang meyakinkan si RAS untuk mau menerima sugesti kita. Atau karena sang hipnotis terlihat meragukan. Atau apa pun itu, bukan karena dia tidak bisa dihipnotis. Bisa Anda catat!

Berikut ini saya kutip artikel dari Pak Adi w gunawan

Dari penelitian ditemukan bahwa 60% populasi bersifat sugestibilitas emosi dan 40% sugestibilitas fisik. Dan terdapat satu subkelompok dari sugestibilitas emosi yaitu sugestibilitas intelektual dengan jumlah 5% (Kappas, 1999, 2001). Subkelompok ini adalah tipe analitikal, kritis, suka menganalisis apapun yang dikatakan hipnoterapis, sulit melepas kendali atas diri dan pikirannya sendiri, pikiran mereka sangat aktif (Gunawan, 2012). Tipe ini paling dihindari oleh kebanyakan hipnoterapis amatir karena, menurut mereka, (sangat) sulit dihipnosis. Hipnoterapi amatir, saat tidak mampu menghipnosis klien, biasanya beralasan klien klien masuk kategori tidak bisa dihipnosis.

 

PS :

Dari tadi saya menyebut orang yang di hipnosis dengan kata ‘subjek’. Bukankah subjek adalah pelaku. Dan seharusnya dia adalah objek di sini.

Nah di sini dilemanya, dari beberapa poenjelasan sebelumnya. Saya katakan bahwa dalam hipnosis yang terpenting adalah diterimanya sebuah sugesti.

Kalau kita pahami, yang melakukan penerimaan sugesti dan menanamkannya ke dalam pikiran adalah orang yang di hipnosis bukan? Jadi pada dasarnya dialah pelakunya. Kita adalah fasilitator atau pembimbing agar dia memasukkan sugesti itu. Maka dari itu, dia kita sebut sebagai subjek atau di tempat lain mungkin sering disebut ‘suyet’.

Jadi pengertian hipnotis sebagai pelaku hipnosis berubah lagi dong? ah jangan terlalu dipikirkan. Yang terpenting Anda tidak mengatakan belajar hipnotis lagi melainkan belajar hipnosis.

 

Silahkan lanjutkan membaca

 

 

Digiprove sealCopyright protected by Digiprove © 2016-2017

Pikiran Para Pembaca

Ingin mendiskusikan pikiran?
  1. mas baru mualai bejar autodidak self hipnosis, mau tanya, gimana caranya self hipnosis untuk menguatakan logika atau meningakatkan kemampuan analisa??mohon jawabannya tahanks

    1. Halo mas,
      Silakan Anda memasuki kondisi self hipnosis, setelah itu tinggal bayangkan Anda berubah menjadi orang yang Anda inginkan (kuat logika dan Analisa). Bayangkan beberapa adegan saat Anda sedang menggunakan kemampuan itu. Rasakan rasa puasnya/bahagia/ atau sejenisnya ketika Anda berhasil menjadi seperti itu.
      Nah setelah Anda bangun jadikan diri Anda sebagai orang dalam bayangan itu (dalam bertindak dan berkegiatan sehari-hari)
      Terima kasih 🙂

  2. cara belajar self hipnosis gmna ya mas,,, sya udah sering coba dan blum berhasil, stelah sya baca di banyak artikel ternyata saya tipe yg susah masuk ke dalam trance., jdi mhon bimbinganya supya sya bsa masuk ke pkiran bawah sadar sya mas.. trimakasih.

Diskusikan Pikiranmu