Tips -

Mengatasinya Kecanduan Pornografi Dengan 6 Tips Berikut

Pornografi merupakan sebuah konten seksual. Tentu kalian sering mendengar kata ‘pornografi, kan? Namun pernahkah kalian benar-benar tahu apa sih arti dari porno- grafi sebenarnya?

Mengapa pornografi juga dikategorikan sebagai suatu konten yang negatif?

Pornografi secara umum merupakan suatu bentuk visual atau lisan yang memuat berbagaikonten eksploitasi seksual.

Pornografi juga bisa dikatakan memberikan sebuah dampak yang negatif pada orang yang  seringkali mengonsumsi konten-kontennya.

Bahkan juga otak manusia bisa jadi tidak akan berfungsi apabila sudah sangat dan terlalu sering mengonsumsi konten-konten yang menggiring ke arah porno. kenapa bisa begitu?

Maka dari itu, jauhi dan jangan sampai orang terdeka akan menjadi korban dengan kecanduan porno ya gess!

Untuk itu, yuk kenali tanda – tanda dari orang yang ternyata kecanduan porno dan bagaimana sih cara menghilangkan kecanduan tersebut. Simak tips-nya ya!

Baca Juga: 

Tanda-Tanda Kecanduan Pornografi

1. Sulit dan enggan berinteraksi dengan orang sekitar

Manusia yang kecanduan pornografi umumnya selalu sibuk dengan gadget sampai  tidak terbiasa berinteraksi dengan orang-orang yang ada di sekitarnya.

Hal tersebut dapat terlihat dari perilaku dan juga sikap seperti mengurung diri di dalam kamar, berkutat hanya pada gadget- di tangannya dan juga menghindari bertemu dengan orang lain, akan selalu berusaha mempersingkat komunikasi.

2. Hilangnya gairah dalam kegiatan harian

Biasanya saat melakukan kegiatan sehari-hari seperti bekerja ataupun sekolah, seseorang yang diduga kecanduan pornografi akan terlihat sering lesu dan tidak bersemangat. Selain itu, dalam hal nafsu makan juga tiba- tiba menghilang.

Gairah tersebut biasanya terlihat saat mereka sudah dapat kembali mengonsumsi berbagai konten-konten pornografi.

3. Menunda Pekerjaan

Dikarenakan gairah dalam hal melakukan kegiatan sehari-hari tiba- tibamenurun, bisa dipastikan pekerjaan, tugas kantor, sekolah dan semacamnya juga akan terbengkalai.

Bahkan seseorang yang pada awalnya sangat aktif bisa juga menjadi pemalas bila sudah kecanduan pornografi. Hal tersebut akan berdampak pada nilai-nilai dan prestasi kerjanya yang juga menurun.

Baca Juga  10 Tips Mempercepat Move On Menurut Psikologi

4. Mudah emosi

Pada bagian dari otak yang memproses kecanduan pornografi merupakan korteks pre -fontal otak. Dikarenakan bagian itu dan ada juga yang di belakang kening, akan begitu sangat berpengaruh terhadap kestabilan emosi.

Seseorang yang kecanduan pornografi akan senantiasa memiliki emosi yang tidak terkontrol dan dapat juga cenderung agresif. Perubahan emosi yang bisa saja mendadak juga sangat sering ditemukan.

Bahakan, mereka biasnaya akan bisa merasa tenang jika menonton konten pornografi.

Baca Juga: Menjaga Kesehatan Jiwa Kamu Dengan 10 Tips Berikut

Bagaimana Mengatasi Kecanduan Pornografi?

menonton pornografi

Setelah kalian tahu beberapa tanda-tanda dari orang yang mengalami kecanduan pornografi, berikut ini adalah cara- cara yang dilakukan untuk mrngatasi kecanduannya, antara lain:

1. Sebuah Edukasi

Stop untuk langsung menghakimi orang yang kecanduan pornografi dulu.

Langkah pertama kalian harus bisa menjelaskan dampak buruk apa yang bisa terjadi jika orang itu terus mengonsumsi konten pornografi.

Langkah kedua, coba sadarkan dan mengajak mereka untuk mencoba berhenti mengonsumsi konten pornografi secara pelan- pelan. Seperti pada kecanduan lainnya, perubahan tersebut tidak akan terjadi secara instan, jadi harus dan tetap perlu sabar gess.

2. Merubah Lingkungan Yang Positif

Peran dari masyarakat sekitar sangat juga berpengaruh untuk terus dan tetap menghilangkan kecanduan pornografi, gesss. Cobalah dekatkan diri kalian dengan mereka, selalu dan lebih sering memotivasi mereka jika mereka bisa lepas dari kecanduan pornografi.

Ajaklah mereka bercerita tentang kegiatan bagaiaman mereka hari itu, berikan juga mereka berupa hadiah kecil jika mereka menunjukkan adanya kemajuan meski hanya sedikit. Hal ini tentunya akan sangat membantu proses mereka untuk segera menghilangkan kecanduan.

3. Melakukan Kegiatan Yang Positif

Jika pecandu pornografi adalah anggota keluarga, maka kalian harus berinisiatif memperbanyak waktu untuk keluarga. Sekadar makan malam bersama, menonton film di TV bersama dan juga berjalan-jalan ke taman bersama tidak akan menjadi masalah kok.

Hal yang paling penting, kalian bisa membuat keadaan yang nyaman dan juga menyenangkan. Dengan cara begitu, perlahan-lahan seorang yang diduga pecandu pornografi akan lepas dari kecanduannya. Selamat mencoba, ya gaes!

Baca Juga  Trik Sukses Nge-blog Dengan Konsep Psikologi (2020)

Nah, step di atas adalah langkah jika kalian punya teman atau keluarga yang kecanduan konten pornografi… Tetapi, jika yang kecanduan itu kalian, berikut langkahnya:

1. Meyakinkan Diri Sendiri

Yang penting dan pertama kali harus kalian lakukan agar bisa berhenti menonton konten pornografi, saat sudah menjadi candu, adalah dengan menegaskan pikiran untuk berhenti dengan mengatakan, “Aku ingin berhenti nonton film porno.”

Kamu juga pasti lelah karena kecanduan konten porno, dan rasa lelah itu harus memotivasi kamu untuk berhenti.

Jika kamu tidak berkomitmen dengan sungguh-sungguh, kamu hanya akan berhenti sementara waktu dan kemudian kamu akan menontonnya lagi. Jauh dalam diri kamu, kamu harus memiliki kemauan untuk berhenti.

2. Gagal, Cobalah Cara Lain

Jika kamu dulu pernah mencoba menghentikan kecanduan kamu, tapi kemudian gagal dan kamu terjerumus lagi, jangan lakukan cara yang sama untuk berhenti kali ini. Cari metode baru yang belum pernah kamu lakukan sebelumnya.

“Jika kamu mencoba berhenti dengan cara yang sama, kamu akan gagal lagi.

3. Memberi Tahu Orang Dekat Jika Kamu Kencanduan Pornografi

Selanjutnya, kamu harus jujur dan terbuka akan masalahkamu ini kepada orang lain. Orang lain ini bisa sahabat, istri/suami, pendeta/imam tempat kamu beribadah, dan lainnya.

Setidaknya satu orang terdekat harus tahu kebenaran tentang kecanduan pornografi kamu. Ini supaya mereka bisa membantu dan mendukung kamu dalam proses menghentikan kecanduan ini.

4. Membersihkan File Pornografi

Kamu harus membersihkan semua file film porno di laptop maupu hp, serta membuang semua koleksi film porno kamu. Ini termasuk barang-barang lain yang terkait dengan porno. pokoknya, singkirkan semua benda yang membuat kamu merasa ingin nonton film porno.

5. Memblokir Akses Pornografi

Kamu harus memblokir semua “gerbang” yang bisa membuat kamu menonton film porno. Kamu bisa menggunakan porn blocker di browser internet Kamu dan bisa menggunakan aplikasi atau software pencegah ataupun blocker lainnya untuk di smartphone, komputer rumah, hp, komputer di kantor.

Jika kamu menerima email yang berbau pornografi, Kamu bisa memblokir- nya. Intinya segala hal berbau porno, sekecil apapun, harus diblokir asecepat mungkin.

Baca Juga  Depresi? Kenali Gejala, Jenis Dan Cara Mengatasinya

6. Mencoba Bertanggung Jawab

Tanamkan di benak kamu bahwa kamu melakukan ini bukan hanya untuk diri sendiri, tapi juga orang lain yang kamu sayangi.

Ingat, tidak hanya kamu yang akan merasakan efeknya, tapi bila kamu sudah menikah dan berkeluarga, istri/suami kamu juga akan terkena imbasnya karena nafsu kamu dalam berhubungan seks tidak sebesar hasrat kamu menonton film porno.

Anak kamu mungkin akan merasakan efeknya dan mungkin akan meniru kamu. Kamu sendiri pun akan sulit berkonsentrasi dalam menjalani aktivitas sehari-hari, termasuk dalam hal pendidikan dan pekerjaan.

Ingatlah, film porno hanyalah rekaan. Lebih baik fokus pada apa yang terjadi dalam hidup Kamu, daripada hanya jadi penonton dari sebuah fantasi yang tidak nyata sama sekali.

Sumber: Mengatasi Kecanduan Pornografi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

Spesialist vs Generalis ? Mana yang bagus untuk anda!

Mungkin anda pernah menjumpai dua kata ini, yang pada dasarnya adalah kita sebagai manusia…